体験トレーニング

パーソナルトレーニングがどんなものか知りたい方や、一度だけでいいからパーソナルトレーニングをしてみたい方にオススメ！

大阪で今大人気のパーソナルトレーニングジム「WOLF」は地下鉄堺筋線、長堀鶴見緑地線の「長堀橋駅」と堺筋線、中央線の「堺筋本町駅」から徒歩6分！アクセス抜群の心斎橋エリア（大阪市中央区）にあります。

マンツーマンでの体験トレーニングでは今まで500名以上のボディメイク、ダイエットを実現したプロパーソナルトレーナーが二人三脚でしっかり指導！パーソナルトレーニングの効果を体感してください！

大阪でパーソナルトレーニングといえばやはり、パーソナルジム「WOLF」ですよね。

体験トレーニングでは、WOLF会員様と同じ内容で60分間パーソナルトレーニングを体験できます。

体験トレーニングには5つの項目があります。

Inbody測定 × ヒアリング

Inbodyという医療業界でも信頼される高精度体組成計でお客様の体を精密調査いたします。

筋肉量や体脂肪量はもちろん部位別の数値など、様々なデータを計測いたします。

次にお客様のライフスタイルや生活習慣をしっかりとヒアリングいたします。

身体についてのお悩みや、もっとこうなりたいと言った希望や目標をお伺いいたします。

医療業界でも信頼される高精度体組成計【Inbody】であなたの体を精密調査！筋肉量や体脂肪量はもちろん部位別の数値など、様々なデータを計測いたします！そして、インボディの計測データをもとに、あなたの筋肉量や体脂肪などから食生活のアドバイスや、オススメなトレーニング方法などを指導致します

ヒアリングに基づく食事アドバイス

はじめにお伺いした内容をもとにお食事についての改善アドバイスをいたします。

トレーニングスタート

お客様のご要望に応じたトレーニングをいたします。はじめはきついかもしれませんが、丁寧にサポートいたします。

一度だけトレーニングを受けていただいたお客様で体験トレーニングで身につけた食事アドバイスとトレーニング方法をご自宅で活用し、2~3kg体重が落ちたというご報告もいただいております。

トレーニング終了。アンケートにご協力お願いいたします。

簡単なアンケートにご協力をお願いいたします。

また正しい姿勢で行うトレーニングはお客様が想像しているよりもかなり高い不可がかかっていることが多々ありますので、トレーニング終了時にすでに筋肉痛などが起こっていることもあります。

トレーニング後のアフターサポートのアドバイスもアンケート実施時にさせていただきます。

60分トレーニング体験終了

お疲れ様でした。このままお帰りになられるか、ご希望であればプランのご説明をさせていただきます。

もちろん無理な勧誘等は行っておりません。

世の中にある多くのダイエット法にありがちな、表面的で一時的な方法ではなく、「60分体験トレーニング」では、トレーニング理論や、生理学から科学的根拠に基づいた、ボディメイクノウハウを具体的にお伝えいたします。

実際、「60分体験トレーニング」を受けたお客様で、アドバイスに沿ってご自身でトレーニングしていくだけで-3kgを達成したというお客様もいらっしゃいます。

37才 女性

順調に成果を挙げられているのでとても満足

他のパーソナルトレーニングでは完全個室ですが、毎回トレーナーが変わり、私の状況（毎回の食事の面だったり、毎回同じ様な事聞かれる）を把握していませんでした。
毎回トレーナーが違うので、食事のメールも、どのトレーナーから送られて来ているのか分からず、食事メールが返って来てもアドバイスでは無く、その食事に対する感想が返って来るだけでした。結局、体は変わらなかったし1キロも減りませんでした。。。

予約時間になっているのに待合室で待たされたりと段取りも最悪。

その点WOLFでは本当にマンツーマンでサポートしていただけて、メールでの食事のアドバイスも毎回丁寧に対応してくださり、順調に成果を挙げられているのでとても満足しています。

37才 女性

翌日から全身筋肉痛でした（笑）

体験トレーニングの翌日から階段の上り下りも手すりに捕まるほど全身筋肉痛でした！でも効いている感じがして、とても楽しかったです。

他にも何件か体験トレーニングを受けましたが、他のところでは対応が悪く、食事管理の意味も感じれませんでした。WOLFが一番親身でわかりやすく楽しかったです！

32歳 営業職 男性

体が変わって成績が伸びました！！

私は営業職なので人と会う機会が多く、スーツを毎日着るのですが、さすがにピチピチになった自分を見てだらしない…そう感じました。その時スーツを大きいサイズに買い替えるつもりでしたが、ウルフを紹介して貰いカウンセリングを受けました。私の生活リズムを基に食生活のアドバイス、私に合ったトレーニングメニューを作成してもらいここまで体を変える事が出来ました！今では体が変わって新規顧客成約数が増えて、業績が伸びていて嬉しい限りです！！！これも体が変わって自己管理が出来た人、信頼されるという事で業績アップに結び付いたんだと思っています！！

32歳 営業職 男性

ガッチリ系、ムキムキが目標でした！

私は細マッチョが好きではないので、トレーナーにガッチリ系のムキムキになる様にお願いしたところ、炭水化物を摂りながら有酸素運動、トレーニングのバランスが大切だと指導を頂きました。指示通りに行い、自分でも出来る限り自主トレをプラスして２ヶ月程で理想の体に変わる事が出来てビックリしています！！プロはやはりプロですね。。自己流では無くて、早くトレーニングを習っていれば良かったと思っています。今は痩せるとかよりも、トレーニングを学ぶ為に通っているって感じですね！

32歳 営業職 男性

１ヶ月程でここまで実感出来ます！！

私はすぐに目標の数値まで落ちて意外と楽に脂肪を落とせましたね。その後は今もそうですが、この体をキープする為に週１回は通って維持しています

WOLFへのアクセス【Google Mapでプライベートジム ウルフ」と検索ください】

住所：〒541-0059 大阪府大阪市中央区博労町1‐9‐7 セントラル南船場303

※住所をクリックするとGoogleマップにとびます。

60分体験トレーニングは
３名様限定