選べる４つのコース
ダイエット
お腹の脂肪が気になる方、最近太ってきた方、痩せるために食事選別をし、脂肪燃焼を促すトレーニングプラン
バルクアップ
体が細い、ヒップアップしたい、もっと胸板をつけたい。など筋肉を大きくしたり程よくつけたりするボディメイクプラン
健康維持管理
血圧が高い、血液検査の結果をよくしたい、体力をつけたいなど。いつまでも健康的な身体であり続けるためのトレーニングコースです。
単発コース
自分で今後トレーニングができるようになりたい方向けプラン。機材の使い方や筋肉へアプローチ、正しいフォームの指導を行います。
パーソナルジムWOLFが選ばれる
３つの理由
短期間で結果が出せる！
短期間で結果を出すことは、辛いトレーニング、厳しい食事制限なのかな〜、と思われがちですが全く心配ありません！私たちに1〜２ヶ月お時間ください！
食を楽しみながら通える
どれが太りやすい食べ物なのか、いい食べ物なのか選択するだけなので、外食もOK!お酒好きな方でも食を楽しみながら通うことができます。
最適なトレーニングを提案
それぞれの体力、筋力量なども違うので一人ひとりに合ったトレーニングを行い、未経験やご高齢の方でも安心して通えるプログラムをお作りします。
もちろん、リバウンドが怖い方は継続プランもあります。私たちに1〜２ヶ月お時間ください！
WOLFはこんな方が通うジム！
体が変わると服を着ていてもスタイルの良さ、その人の体型がわかります。
今まで好きな服を着れずに諦めていた方がサイズを気にせず着用できた方や、スーツをビシッと着れて業績アップなど、体が変わるといいことづくし！トレーニングで若返りホルモンも分泌されるので、いつでも若々しくいられます。
男女問わず、美肌効果や代謝アップ、生理痛、不妊、血液検査結果の改善など見た目の変化以外にも改善されたと喜ばれる方も少なくありません。
経験豊富なトレーナー陣
開業して８年、延べ1,000名以上の体を変えた信頼と実績で、どんな体の悩みでも必ず解決する知識と経験をご提供します。
パーソナルジムWOLFはトレーナー養成学校も開講し、トレーナーを全国に輩出。また代表トレーナーは、トレーナー養成学校、福祉施設の理事長も兼任し、高齢者や障がいのある方々の食事健康管理や運動療法などを実践し、健康向上を図る活動も行っております。
すべての方のご要望に応えるため
体を変えたい、痩せたい、筋肉をつけたい、体を引き締めたい。など、さまざまなご要望にお応えします。パーソナルジムWOLFでは卒業後のリバウンドも極限まで抑えるために無理のない食事制限や運動指導を行なっております。また、不安な方には卒業後のサポートも行なっておりますので、お気軽におっしゃってください。
パーソナルトレーニングってそもそも何するの？という方にはこちらがおすすめ
電話（06-6252-2860）でのお問い合わせの場合は必ず留守電を残してください。折り返しご連絡いたします。（トレーニング中は電話に出ることができませんのでご了承ください。）
店舗情報
パーソナルジムWOLF 心斎橋店
| 電話番号 | 06-6252-2860 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
パーソナルジムWOLF 梅田店
| 電話番号 | 06-6252-2860 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |